これを書かなきゃいけない感じがします。
おはようございます^ ^



オリーブオイル派でした。


でも、
なんだかココナッツオイルばかり目につくようになり…


チャレンジ‼︎


（≧∇≦）美味し〜〜〜〜（≧∇≦）



不足しがちな栄養素満点だそう。


大さじ２杯 そのまま食べたり！

料理にも使ったり！


きんぴらゴボウなど、ココナッツの甘いかおりと 醤油、唐辛子などなどが合わさって


ぅま〜〜〜い‼︎



健全な心は健全な体に宿る…だっけ？



簡単に取り入れられて
ステキ健康ライフ遅れるなんて幸せ❤️


お菓子に使ってももちろん、
トリートメントでイキイキ黒髪効果があるとか
アンチエイジングとか♪


いいことずくめ❤️


まずは私から
全身ピッカピカで〜す！
どんどんね^ ^



冷えとり健康法プラスで〜す（≧∇≦）
足が暖かいと幸せ❤️



次は、家の片付けね^o^




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